KALIWUNGU.KENDALMU.OR.ID. Memperingati Hari Gizi Nasional (HGN) ke yang jatuh pada 25 Januari 2025 mengusung tema ‘Pilih Makanan Bergizi Untuk Keluarga Sehat’
Tema tersebut dilaksanakan oleh Rumah Sakit Umum Muhammadiyah Darul Istiqomah (RSDI) Kaliwungu, Kab. Kendal dengan mengadakan penyuluhan tentang makanan bergizi untuk keluarga sehat.
Kegiatan penyuluhan berlangsung, Jum’at pagi (24/1/2025) di ruang poly klinik RSDI setempat dengan nara sumber tunggal ahli gizi RSDI Kaliwungu, Choirun Nisa.
Dia mengatakan mengkonsumsi makanan bergizi merupakan fondasi bagi tubuh yang sehat yang berperan penting dalam kesehatan fisik dan mental
“Makanan bergizi yang kita konsumsi setiap hari bukan hanya sekedar untuk mengenyangkan perut, tetapi juga sebagai sumber energi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk tumbuh dan berkembang,” kata Nisa dihadapan puluhan peserta penyuluhan.
Menurut Nisa makanan yang dikonsumsi mengandung bermacam nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.
“Nutrisi sangat penting untuk pembentukan sel dan jaringan baru, terutama pada anak-anak,” ujarnya.
Nutrisi, kata Nisa juga sebagai sumber energiv yang diperlukan untuk aktivitas sehari-hari dan fungsi organ vital.
Salah satu peserta, Saiun Adhim (35 tahun), mengaku sangat terbantu dengan informasi yang disampaikan.
“Saya jadi lebih paham tentang pentingnya memilih makanan yang baik untuk keluarga. Sebelumnya, saya seringkali mengabaikan soal gizi, tapi setelah mengikuti penyuluhan ini, saya jadi tau tentang memilih makanan terbaik buat keluarga saya. dihrapakan masyarakat lebih tau tentang gizi.” kata Saiun. (rif)